从食品百科上了解到，现在的生活中，我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，但各种健康问题也随之而来。为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食、及时补充营养，已经成为电脑族...

一个好的健康饮食习惯可以使我们的身体更加健康。每天，身体都会用不同的方式把身体里的毒素排出体外，那么饮食上，我们平日里吃什么食物能够帮助我们更好的排毒？

有关营养专家提醒：老人要有健康饮食习惯，补充营养不能盲目进行，如果选择适当，有些食物不仅能增强能量，而且还有助于提高记忆力。

快餐确实为我们的生活提供了很多的便利，特别是在该节奏的生活当中，为我们节省了不少时间，但是大家也要注意，一些不好的习惯将会让我们的身体付出代价的。

刚刚入秋，猛烈的秋老虎也让人倍感不适，让人们很容易产生倦怠、乏力、烦躁食物感觉。同时，在健康饮食方面也需要转化下饮食习惯。夏天的养生方式已经不再适应我们现在的身体。秋天，究竟该怎样...

秋季天气干燥，气温变化大，我们就得根据不同的天气选择不同的饮食，让自己可以更好的适应气候的变化，达到保持健康的目的，下面，我们具体来了解下在秋天吃什么样的水果更养生。

刚步入秋季的气温早晚温差很大，人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些夏秋换机常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？营养学界日益认...

进入秋天之后，我们的饮食习惯也应该随着季节的改变而改变，不同于夏季的饮食，秋天的饮食更应该养护。在如此炎热、多雨的季节替换时节，应该如何顺应时势，保养好自己的身体呢？

医学研究发现，有10多种化学物质有致癌作用，其中亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质，它们都与饮食有密切关系。

肠胃不好是一个大问题，不止是影响增肥，同时还会影响人体健康。肠胃不好的症状主要表现有：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。