夏天,人们往往喜欢把食物从冰箱中拿出直接食用,如冰镇西瓜、冰镇饮料等,这样会损伤脾胃阳气。但也不是说热的就好,温度最适合食物的最佳温度最好。
现在许多城市人都追求健康的饮食,控油限盐就是常见的一种做法。下面这道不用油做的红烧鸡翅就是一个好例子,既美味又健康。
八大菜系是中国饮食文化的精髓,但围绕八大菜系的营养均衡问题也有一些争论存在。有观点认为,现代都市人群中肥胖症、“三高”患者越来越多,高油高盐高热量的菜肴应当少吃。
目前,细菌性痢疾等腹泻性肠道疾病进入高发期,烟台市疾控中心专家提醒市民,享受美食的同时注意饮食卫生。
平时你对日常的健康小常识都有哪些了解?这个问题你可能并没有想过,但这却与我们的身体健康有着密切的关系,今天小编就给大家讲讲14种另类又非常管用的健康方法,来看看日常健康饮食你是否都做对...
说某同学股市失利,心情郁闷,于是在网络论坛里发布了一篇名为《一边吃,一边哭》的帖子,帖子只有一句话,今天回到家,煮了点面吃,一边吃面一边哭,泪水滴落在碗里,没有开灯。这个故事后来被...
夏天已经到来,有多少女性已经打起减肥的算盘了?提到减肥,就不能不提饮食,这对“卵生姐妹”似乎是女性朋友永远绕不开的话题。吃什么更有利于减肥,永远是女性关注的焦点。而吃水果、蔬菜减肥...
英国《每日邮报》网站7月24日刊登阿努西娅·维克托的文章认为,要想做出引起食欲的健康饮食,秘诀之一是向饭里尽可能多地加入蛋白质。
夏季天气炎热,很多人都开始调整自己的饮食习惯了,对于众多美女而言,水果无疑成了最好的养生美食了,不仅能帮助清热消暑,还能塑身美容,简直就是一举多得的事情。不过不是所有水果都适合夏季...
现在市面上有许多抗衰老食谱、保护皮肤的食谱和护发食谱,现在小编就为大家介绍几个提高记忆力,保护大脑的食谱。