黑芝麻营养十分丰富,一直被视为滋补圣品。黑芝麻药食两用,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,可以增加体内黑色素,有利于头发生长。那么...
核桃奶有健胃、补血、润肺、养神等功效。对动脉硬化、高血压、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。核桃奶是一种营养价值非常高的牛奶,它跟我们的牛奶一样含有很高的蛋白质和微量元素,是我...
西瓜营养丰富,甜美可口,是所有水果中含水分最多的水果,其中还含有大量的糖、维生素、蛋白质、果胶等。 夏天快到了,正是西瓜上市的季节,大自然是伟大的,此时的人们正是需要西瓜这个甜甜的水...
牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。好的牛肉干含高蛋白、多种维生素、丰富的碳水化合物以及钙锌铁等人体所需的矿物质。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知,牛奶可以说是公认的最有营养的一种饮品了,日常喝牛奶对我们的身体有很多的好处,牛奶中富富钙质,蛋白质,多种对人...
乡巴佬卤蛋,卤蛋的一种,因为口味比普通卤蛋略甜而称为乡巴佬卤蛋。制作方法简单,是一种老少皆宜,十分可口的食品。乡巴佬卤鸡蛋怎么做?
菠菜是有名的补铁能手,对于贫血或者气血较差的人可以多吃菠菜来改善缓解。而鸡蛋则是补充蛋白质和维生素的理想食材,如果同时食用菠菜和鸡蛋,既能够养气血,又能够强健身体机能。如此合理的搭...
中医养生有食物相克之说,意思是有些食物不能放在一起吃,否则会对身体不利,这是有一定科学依据的,因为不同的食材所含元素不同,如果同食,营养会大打折扣。那么对于紫薯和鸡蛋来说,它们能放...
银杏茶利用银杏树的叶子采取先进技术生产而成,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等多种营养成分。经常饮用,能增强人体体力,提高免疫功能。下面我们就来了解一下银杏茶的营养价值与银...
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美, 受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛干巴即干巴,它是用黄牛肉配以其他酱料腌制而成的肉干内蒙风干牛...