冬天吃枣好处多，但要注意怎么吃
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冬天吃枣子对于养生来说有着很多的好处，因为枣的营养价值在冬天是效果最大的。尽管如此，小编还是要提醒在吃枣时应该要当心一些禁忌，这样才不会出现适得其反的结果。下面就来一起看看冬天吃枣...
- www.3490.cn/baike/1692.html 2014/11/7
粗粮饮料全是糖 说好的健康饮料在哪里？
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爱养生的女性都知道，粗粮能对五脏起到养生保健的功效，对女人也是特别好的食物，因此，往往会选择一些粗粮饮料、粗粮饼干作为早餐。然而，这些名为健康的粗粮食品却并不一定健康，粗粮饮料含糖...
- www.3490.cn/baike/1691.html 2014/11/6
小米黑米能养肾 日常杂粮的神奇养生功效
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我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而，不同的杂粮药性个不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。
- www.3490.cn/baike/1687.html 2014/11/5
秋季养生最适合吃的几种鱼
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俗话 讲"一夏无病三分虚"，进入秋天后，很多人神清气爽、食欲大增，这是进补的好时候。天一转凉，有些人就开始猛吃牛羊肉，想要补充体力，提高抵抗力，不料吃 得口干舌燥、便秘难耐，甚至诱发心...
- www.3490.cn/baike/1675.html 2014/10/31
养生食品：能让你越吃越聪明的几种食材
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鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极...
- www.3490.cn/baike/1668.html 2014/10/29
鸡汤营养都在汤里面？
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第一个问题，从现代科学的观点来看，鸡肉提供的营养成分主要是蛋白质，其他的成分主要还有：脂肪、维生素和钙等矿物质。鸡汤营养好主要是一个传统养生的概念。传统养生观还认为鸡汤里有某些培本...
- www.3490.cn/baike/1666.html 2014/10/29
深秋时，滋补季
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秋末的饮食养生绕不开两个字：滋补。民间有谚语，补冬不如补霜降，比起冬天的进补，霜降时节的秋补会更有效果；而立冬节气则进入了孟冬之月，寒风乍起，唯有热补、温补的食物才能够增加机体的御...
- www.3490.cn/baike/1653.html 2014/10/28
养生保健防忽悠手册
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当我们像追星一样追随着各类养生专家吃生茄子、喝绿豆汤，到头来却发现专家是在逗你玩；当我们像小学生一般认真地学习网络上的各种养生大法，没过多久却发现这原来是某保健品的软文广告在如今这...
- www.3490.cn/baike/1652.html 2014/10/28
安度更年期 关键在疏肝
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更年期主要是指女性卵巢功能逐渐消退至完全消失的过渡时期。因激素水平的下降，女性在此期间会出现急躁易怒、心慌失眠、大汗淋漓等表现。原有的心血管疾病、骨质疏松等也可在此期间加重。因此，...
- www.3490.cn/baike/1649.html 2014/10/27
89岁国医大师郑新的养生经
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每周的门诊，他总是在7:30,甚至更早就到诊室，换好白大褂、泡好绿茶后就开始给病人看病。对每个病人都很仔细认真，详细询问既往病史，参看病例记录，再开处方用药他就是今年荣获中国第二届国医大...
- www.3490.cn/baike/1642.html 2014/10/25
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html