熬夜成为了当代都市生活的一种，那熬夜吃什么好呢，也都是有着很多选择，对一些上班族们，每天都会熬夜工作，这样在饮食上，就要多加注意，不能随意的乱吃，这样对身体健康也都是有着一些影响，...

夏季的太阳，就像那熊熊烈火一样，不断散发出热量来赤烤着大地。生活在地面上的人们就像在一个大蒸炉里面，自身水分在不断的蒸干，这个时候你需要格桑蓝饮用纯净水为你补充水份。

夏天很多人爱喝冷饮，有一些饮料的热量比食物还要高，这个不止小编，大家都知道。那么对于肥胖者来说要想瘦身减肥下面这些饮料一点都不能沾吗？其实小编以为这些都不是最重要的，重要是在于运动...

碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气体的饮料，不包括由发酵法自身产生的二氧化碳气体。由于碳酸饮料中富含二氧化碳，可在炎热的夏季带走体内热量，起到降温作用。那么对于碳酸饮料我们又该...

“啤酒肚”其实是腹部肥胖的俗名，它由内脏脂肪积累造成。有人因此猜测“啤酒肚”是啤酒里的热量导致。其实啤酒肚“与啤酒没关系！啤酒”躺枪“多年终翻身！

避暑是每到夏季必做的事情，因为夏天太阳公公就像那发怒的人一样，在不停的散发它的热量， 以至于人们都无法忍受这炎热的夏季。为了避暑，人们是各种办法都会拿来尝试一下，但是作为比较有效的，...

碳酸饮料是夏季很多消费者的选择之一，碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气体的饮料，不包括由发酵法自身产生的二氧化碳气体。由于碳酸饮料中富含二氧化碳，可在炎热的夏季带走体内热量，起...

巧克力是现在我们生活中最常见的一种食品，而且很多的消费真都非常的喜欢吃。在很多人的心中都认为巧克力是一种高热量的食物，但是巧克力也是一种含有丰富营养的食品，对人的身体是非常好的，那...

随着人们生活节奏的加快，减肥方式向简单、方便发展，奶昔便以快捷、营养丰富的代餐身份进入市场。目前我国市场上热卖的奶昔有康宝莱低热量营养代餐奶昔饮品、屈臣氏奶昔等。这些奶昔之所以受到...

说起膨化食品，大部分人第一时间想到了油炸、高热量、肥胖等词语，认为是不健康的休闲食品，但是专家认为，油炸和非油炸只是工艺，健康不健康应看产品本身的营养成分的组成。