晚餐要“少吃、早吃、吃清淡”
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近日，本报向读者发出了有关健康饮食习惯的调查问卷，在读者中引起了强烈反响。下面让我们来看看营养专家怎么说。阎雅庚说，还有些人为了减肥不吃晚餐，这是非常不健康的。“这样会使人体的消化...
- www.3490.cn/baike/2236.html 2015/4/18
做饭要注意：切肉配菜时生熟分开
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食品安全专家一直都在强调做饭时要注意把生菜和蔬菜分开打理，生肉和熟肉也是一样，不要混搀，用不同的砧板。不过很多人都没怎么意识到其重要性。肉、鱼、菜都是放在冰箱里的，能有多少细菌污染...
- www.3490.cn/baike/2231.html 2015/4/17
煮玉米添加香精有害吗？
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香精玉米其实不算一个新闻，每隔一段时间就会出来一次。每一次，都会伴以极具暗示性的标题，诸如《久煮不烂越煮越香的玉米你还敢吃吗》《玉米香又甜因加香精，玉米香精超标使用有害健康》《香精...
- www.3490.cn/baike/2230.html 2015/4/17
这样吃饭，疾病远离你
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吃饭大家都会，怎样吃得更营养，现今社会倒是许多人做不到了，因此，就有了病是吃出来把病吃回去等让人们无所适从的提醒。作为一名营养师，笔者认真总结了以下这些能让大家吃得更营养、更健康的...
- www.3490.cn/baike/2229.html 2015/4/17
身为异乡客 爱上异乡茶
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记得第一次去远隔几百里外的婆婆家，刚踏进家门的那一幕让我至今难忘，很多人围着一个桌子，手捧一个大碗，对着碗口使劲地吹气，然后在热气腾腾的碗里深吸一口，喝得酣畅淋漓，好似面对的是一碗...
- www.3490.cn/baike/2228.html 2015/4/16
你知道吗？你的营养被“偷”了！
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营养素的缺失与否不仅与个人的饮食习惯有关，还与我们的生活环境、工作性质等因素息息相关，一些不良的习惯也会偷走身体中的营养成分。我总结了一些常见的营养神偷，希望能引起读者的重视，尽量...
- www.3490.cn/baike/2226.html 2015/4/16
浑身是宝的猴头菇
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近几年的市面上风靡各类猴头菇制品，像：猴菇饼干、猴菇饮料等。之所以这么火热是和猴头菇的营养价值有关，猴头菇进入人们的饮食生活由来已久，《临海水土异物志》云：民皆好啖猴头羹，虽五肉臛...
- www.3490.cn/baike/2225.html 2015/4/16
在外吃饭能吃的营养健康吗
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随着社会报道的食品安全事件越来越多，大众选择经常“出去吃”的观念也有了转变。就那我个人而言，以前有亲戚朋友来家都会订个酒店出去用餐，但现在大多都会在家自己动手款待客人。我们在家吃饭...
- www.3490.cn/baike/2224.html 2015/4/16
婴幼儿饮用水知多少
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婴幼儿的身体含水量明显高于成人，对水也更为敏感，饮用水的选择会直接影响宝宝的健康。目前，市场上出现了很多婴幼儿饮用水产品，并提出了婴幼儿专用水的概念，虽然为了宝宝的健康，父母愿意选...
- www.3490.cn/baike/2221.html 2015/4/15
关于葡萄酒“选种”的学问
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在之前的专栏文章里，我曾多次提到一个观点：所谓的风土（Terroir），其实体现的是人的活动、选择与他们所在的土地相辅相成的关系。
- www.3490.cn/baike/2220.html 2015/4/15
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html