24个节气,不是简单的48个字,从养生的角度来看,节气和节气是有很大差别的,立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这8个节气都是代表着大自然里面阴阳明显过渡的【大节气】,而其他的...
不知从何时起现代人开始讲究养生了,但总有人不走寻常路,不管是盲从还是自创,总能折腾出一些令人啼笑皆非的另类养生。捧腹之后您可别忘给自己提个醒面对鱼龙混杂的养生说法切记擦亮双眼,用知...
我们日常生活中经常会喝饮料,有些饮料不能多喝,比如碳酸饮料、酒精饮料就对健康不利。同样要喝饮料,我们不妨喝对身体有好处的饮料,养生专家向您推荐6款饮料,让你远离疾病的烦恼。
夏末秋初的餐桌,蛮丰富的,主菜是炖泥鳅,然后炒个空心菜、熬个豆角茄子、做个冬瓜汤,最后来碗薏米红豆水,就齐活儿了!
紫色食品就是指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品。那么你知道紫色蔬菜有哪些功效吗?下面咱们一起来了解一下。
春季吃竹笋会有哪些意想不到的好处呢?很多人并不了解竹笋的营养价值,对竹笋的做法也是一知半解。那么,今天就和小编一起来具体了解竹笋的好处以及做法都是怎样的,在这个春季来吃一些竹笋养生...
春节刚过,又迎元宵节,今天是元宵节,给大家介绍一下元宵节吃汤圆的养生之道。元宵节的诸多传统习俗与养生保健密切相关。
蕨是世界上分布最广的几种植物之一,在几个大洲都有,在我国分布较广,种类很多,许多地方把它的嫩芽当作蔬菜。一些地区居民习惯以蕨菜为蔬菜。明代罗永恭曾这样描写蕨菜"堆盘炊熟紫玛瑙,入口嚼...
很多人知道红糖和鸡蛋,但从来不知道如果他们放在一起煮会有什么功效。红糖水煮鸡蛋可是一道药膳,它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效呢,那么红糖水煮鸡蛋到底有什么好处,我们又该...
上班一族总是有个两难的就餐局面,在外面吃嘛,觉得太多油而且不干净,回家吃嘛,又没有那么多时间。于是,微波炉这个小家伙,凭借着它惊人的快速加热能力,受到广大群众的热爱。而且只要用得好...