巧克力味道淳美,营养丰富,更因其富含深厚的意寓,深受大家大家的喜爱。因为巧克力的口味有很多种,大众普遍都喜欢牛奶巧克力,但事实上对健康有益就是黑巧克力。
英国金斯顿大学研究人员发现:食用黑巧克力能提高跑步能力。因为其中的可可豆富含儿茶素,该物质能像一氧化氮一样扩张血管,增加肌肉供氧量,提高氧气的使用效率,从而增强体能。
锅巴是一种传统的食物,是很多人的童年回忆。过去的锅巴是锅中自然形成的食物,吃起来脆爽,现在有专门制作锅巴的方法,而味道上也更加多变,可以让大家根据喜好来选择。蛋黄锅巴的做法非常简单...
说到披萨,除了口感比较好之外,其实需要注意的是披萨的热量是非常高的,所以如果确实是想要减肥的人,那么并不适合吃太多的披萨,一片披萨的热量就高达570卡。
生活中很多人喜欢吃芒果,芒果含有丰富的营养,能够补充多种营养元素,比如含有丰富的维生素a以及维生素c,但有的人担心吃芒果会长胖,这种担心该如何解决呢?
水果酸奶沙拉是很多人在外面吃饭的时候,常点的一道菜,因为它酸甜可口,热量低营养丰富而被受人们的喜欢。那么我们在家里该如何制作水果酸奶沙拉呢?下面我们就来一起了解即营养又美味的水果酸...
我们都知道巧克力的原材料是可可豆,主要产自美国和中南美诸国。那么可可豆究竟是如何变身成为巧克力的呢?“Do You Know Where Chocolate Comes From?”就是一部追踪巧克力的制造过程的视频。...
菠菜、芹菜、苹果、梨、木瓜、草莓、青椒、海带、竹笋、黄瓜、莴笋、圆白菜等低热量的蔬果,雪莲果之类的块根和脱脂奶……最近,“负卡路里食物”有点火。对于“负卡路里食物”,传说中的说法是...
很多朋友都以为可可与咖啡是同一种植物,其实不然,可可与咖啡的区别很大。可可:可可 (cacao,亦作cocoa。)世界三大饮料植物之一,原产美洲热带,可做饮料和巧克力糖,营养丰富,味醇且香。可...
为了维持健康美丽的体态,女孩们应该都习惯把越高热量的食物,在一天之中比较早的时候吃完了对吧?也就是因为这样,我们更容易在早餐让自己吃得像皇帝,反而忽略就是像皇帝的这一餐成为我们健康...