牛奶在我国出现的历史虽然比较长，但是国人缺乏一定的饮奶习惯，对于牛奶也存在着一些误解，禁忌更是不一而足：空腹不能喝牛奶，牛奶不能与果汁、茶、巧克力一起饮用

第一次看到比利时菊苣，还以为是和娃娃菜差不多的东西，或者也是跟卷心菜类似的，应该属于十字花科。但是查资料却发现，它和白菜一点也不沾亲带故，居然是差得比较远的菊科。

美国《赫芬顿邮报》介绍了10种会加速衰老的食物和饮料，这些食品在我们的生活中很常见，针对这些食品不是完全不能吃，但尽量少吃，下面来看看你有没有正在“加快衰老”吧。

牙齿，对于爱微笑的人来说意义重大，尤其是对于女士而言，本来女士都是爱美的，怎会允许自己的牙齿黄黄的，爱笑也许也会遮齿而笑。

很多人都说，早上空腹不宜喝牛奶，晚上睡觉的时候喝一杯牛奶可以帮助睡眠。这些都只是听说，到底纯牛奶什么时候喝最好最好呢？接下来我们一起来了解下。

巧克力有很多种类型，有白的、黑的。每当提起巧克力，我们的第一印象会认为巧克力的热量非常大，吃多了容易发胖。但是如果是黑巧克力的话，洽洽相反。黑巧克力还是一种含糖最最少，脂肪含量相对...

正月十五闹元宵，吃元宵（汤圆）是元宵佳节里必不可少的内容。专家提醒，元宵（汤圆）属于高糖、高热量食物，应该根据自己的身体状况合理食用，不能任性地多吃、乱吃。

为什么酸奶比牛奶黏稠很多，是因为加了增稠剂吗，这种添加剂对人体会有害吗，会不会影响营养？

牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

荞麦作为国内传统食物之一，在当下人们健康意识不断增强的背景下，荞麦因其丰富的营养和特殊的有益入体健康的营养成分而备受推崇，被誉为健康主食。