常说冬吃萝卜夏吃姜,北方的朋友尤其要注意,冬天这萝卜可少不了,今天给大家讲讲白萝卜的好处和做法
在中国的谚语当中有一句话是这么说的:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”从这句话我们就可以看出,常吃萝卜对于我们来说有非常多的治病效果,那么很多人或许都会比较的好奇,为什么一根平平...
关于椰子相信大家还是有一定的了解的,关于椰子粉大家了解吗?那么椰子粉有哪些营养价值呢?下面让我们来了解一下。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常...
冬天是个适合吃萝卜的季节,小时候在家里都会种白萝卜,萝卜的好处有很多,那么你对萝卜了解吗?下面让我们来了解一下吧。萝卜的好处和益处。
本人比较喜欢吃柚子,每次上火了就买两个柚子吃吃。柚子大家都知道,营养价值高,柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇...
冬季养生必不可少,饮食方面可探究的很多,今天给大家推荐个滋补佳品,经济实惠方便,萝卜!
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心...
季咳嗽不仅要多吃水果,还要适量吃些蔬菜。那么秋季咳嗽吃什么菜呢?不少蔬菜有润肺止咳的功效,如胡萝卜、白萝卜、菜花、大白菜、山药等。到底秋季咳嗽吃什么菜呢?小编推荐16种蔬菜。
说到维生素C,很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果,您有没有想到豆芽?一粒豆子,无意间落入水中,不需要从外 界补充任何的养料,就能长出一棵生机勃勃的小芽...