冬天天气比较寒冷,身体需要不断的给自己提供热量,才可以更好地抵抗寒冷,所以肉类食物是不可缺少的,但是吃肉也应该注重一些营养搭配。那么,冬季吃肉搭配什么好呢?比如我们常见的健康饮食食...
萝卜是生活中常见的食品,平时出吃萝卜,都习惯把萝卜皮削掉,只吃萝卜里面的肉,但是你知道吗?萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍;钙含量98%在萝卜皮内,那么吃萝卜皮都有什么好处呢?下面...
黄桃罐头是一种由黄桃制作而成的罐头。富含补充维生素C,人体所需纤维素、胡萝卜素等,营养丰富,口感美味,接下来就由好妞妞小编给大家介绍一下黄桃罐头都有哪些营养价值吧!
在我们生活中最常见的萝卜有两种,一种是白萝卜,另一种就是红萝卜。虽然说罗布是一种蔬菜,但是可以做成一种食品——萝卜糕。萝卜糕是属于一道地方名吃,是采用新鲜的米和萝卜搭配所制作而成,...
提到煲汤相信很多的人都不陌生,而且汤的种类也非常的多。但是提到煲汤时的配料,可能很多人首先想到的是冬瓜或萝卜。其实,煲汤时加点粗粮,会起到一些意想不到的健康功效。
萝卜咸菜不仅营养高,而且比较下饭。想知道白萝卜咸菜的腌制方法吗,那就和小编一起来看看吧!
核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多...
很多人喜欢生吃胡萝卜,清脆爽口,而且味道比较甜,虽然是一种蔬菜,但说它是一种水果也不足为过。当然,胡萝卜还有其他的一些做法,比如,饺子馅,炖汤,以及炒制,都能够散发出来胡萝卜的清香...
俗话说的好“冬吃萝卜,夏吃姜”,可见夏天吃生姜的好处非常多,如果将其和红枣放在一起煮成生姜红枣水,功效会更强大,可以驱寒、补气血等,但是也不能多喝,一天喝一次就可以了,不然的话会出...
荔枝是富含丰富营养的水果,吃起来非常爽口,所以深受人们的喜爱,但是这里提醒大家,并不是每个人都适合吃荔枝的,除此之外,荔枝也不能和黄瓜、胡萝卜等食物一起吃。