家常焖牛肉的几个小窍门你了解吗?很多人都比较喜欢吃牛肉,牛肉的营养价值是非常高的,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要
咖啡是由西方引进中国的一种咖啡饮料,随着人们现在生活物质的提高,咖啡已经引进了很多人的生活习惯,咖啡含有丰富的蛋白质、脂肪、蔗糖以及淀粉、咖啡因等物质
牛肉价格昂贵,营养价值高,而且牛肉你所不知道的功效和作用也很多喔,牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,牛肉中富含有很高的蛋白质,维生素矿物质,老少皆宜,有助于身体健康,牛...
蜂蜜美容养颜,很多女性朋友都比较喜欢,但是喝蜂蜜水也是有很多的禁忌的,那么下面就让我们来了解一下喝蜂蜜水时需要注意是事项。蜂蜜含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值...
柚子不仅可以给人带来丰富的营养物质。因为它含有非常丰富的蛋白质、氨基酸和维生素以及各种人体所需的元素,且这些元素都是人体所必须的。
葡萄柚含有丰富的营养元素如蛋白质,维生素,叶酸,无机盐,纤维素等等,据测定,葡萄柚含有丰富的果胶,这种果胶可以有效地降低胆固醇,适合高胆固醇患者和心血管疾病患者食用。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。
大枣在我国已经具有八百多年的种植历史了,其中含有大量的对于身体有益的营养物质,例如蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素还有环磷酸腺苷等等,特别是维生素的含量非常丰富。
莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中(北京地区),含蛋白质10克,脂肪2.5克,碳水化合物16.5克,钙190毫克,磷185毫克,铁5.5毫克,胡萝卜素10.7毫克,维生素B20.6毫克...
生活中吃水果是大家必备的,但是怎么样吃水果更营养呢,例如柚子,像柚子的话要如何吃呢,下面就一起来了解一下柚子这样吃功效更好喔,柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非...