海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂---维生素B1.如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害 物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的...
膳食结构不合理、一日三餐得不到保证、挑食、偏食、不吃早餐、以零食代替正餐等不健康的饮食行为都易导致儿童营养素的缺乏。儿童时期是饮食行为形成的关键时期,这个时期的一些习惯往往会持续一...
24个节气,不是简单的48个字,从养生的角度来看,节气和节气是有很大差别的,立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这8个节气都是代表着大自然里面阴阳明显过渡的【大节气】,而其他的...
婴幼儿时期,是人一生中生长发育最快的时期之一,也是一个人成长的最重要阶段,这个阶段所有的饮食都应该注意,吃水果也一样。
中国饮食讲究“色、香、味”俱全,香乃香气扑鼻、味乃食之有味、这色即为食料多样,不过这只是我们普通的理解。其实食物的色决定着食物功效,色彩不同预示着食物的营养也不相同。
在秋冬干燥的天气里,很多人的头发都会毛躁干枯,有时候使用护发素也起不到很好的效果。而从健康饮食的角度来说,多吃些健康食物就能起到很好的调理干枯头发的效果
每逢节日的到来,是家人团聚的日子,这让很多人食欲大增,但是在节日吃喝节日的同时,不能忘记身体健康,现在就来看看2015年节日饮食禁忌吧。
元旦佳节的到来,也预示着新的一年的开始,我们又长大了一岁。在这一天大家都欢乐的和亲朋好友们聚会聊天,不过需提醒大家的是喜迎元旦的同时也不要忘了饮食的健康。
甜蜜素,其化学名称为环己基氨基磺酸钠,是食品生产中常用的添加剂,是一种常用甜味剂[2] ,消费者如果经常食用甜蜜素含量超标的饮料或其他食品,就会因摄入过量对人体的肝脏和神经系统造成危害...
我们日常生活中经常会喝饮料,有些饮料不能多喝,比如碳酸饮料、酒精饮料就对健康不利。同样要喝饮料,我们不妨喝对身体有好处的饮料,养生专家向您推荐6款饮料,让你远离疾病的烦恼。