在寒冷的冬天喝上一杯热饮不仅能暖身又能暖胃,在很多超市或街头,我们都能见到暖暖的热饮,但是有些细心的消费者则发现,很多饮料包装上都标有“不宜加热”的字样
随着人们的健康意识不断增强,人们逐渐开始注重健康的食品、饮品、营养的产品等,这种需求的产生使得碳酸饮料的市场份额不断下降,营养素饮料、运动饮料和果汁饮料开始不断受人们的青睐。
健康饮食越来越切入人们的生活,逐步改变了以前贵的就是好的这种观念,更注重健康和品质。近年来全麦食品大受欢迎,其含有丰富的纤维和维生素,对人体有很大的益处。
鲜榨果汁也不一定健康,特别是会增高糖尿病患病几率,而且榨果汁的过程中很多营养成份会流失,微量元素人体也无法摄入,所以用鲜榨果汁代替果汁饮料也不是那么的健康。但是该我们可以用好的方法...
在我们生活中充满着各式各样的饮料,酸奶、汽水、果汁等等数不胜数,它们最统一的特点就是有着美味的口感,让你欲罢不能。但是,这些喝起来让我们感觉很爽的饮料,对我们身体真的好吗?
如今,越来越多人注重健康饮食,而且好的饮食质量能影响到睡眠质量,尤其是晚上吃坚果、巧克力等食物会影响睡眠。那么你知道影响睡眠的食物还有哪些吗?
牛奶在我国出现的历史虽然比较长,但是国人缺乏一定的饮奶习惯,对于牛奶也存在着一些误解,禁忌更是不一而足:空腹不能喝牛奶,牛奶不能与果汁、茶、巧克力一起饮用
果汁是我们家喻户晓的一种健康饮食。现在,市场上有很多的果汁五花八门的。想要在众多的果汁中挑选出一款口感好,营养俱佳的果汁并不简单。
美国《赫芬顿邮报》介绍了10种会加速衰老的食物和饮料,这些食品在我们的生活中很常见,针对这些食品不是完全不能吃,但尽量少吃,下面来看看你有没有正在“加快衰老”吧。
谈到补钙,我想大家就会想到好多补钙食材什么的,可是您寻找的食材,可以让您真正了解健康饮食中这个必备的“钙”念吗?