葡萄柚所含热量较低,每100克葡萄柚含有的热量仅为33千卡。葡萄柚中的酶可以影响人体利用和吸收糖分的方式,使糖分有效转化成能量,因此,国外把葡萄柚当做减肥食品。
主食主要是指馒头、米饭等,南方人多吃米饭,北方多吃馒头,这也是我国最常吃到的主食了,有人说少吃主食多吃菜就能减肥吗?你信慢?不少人为了控制体重或是减肥,在饮食上会选择少吃主食而多吃...
南瓜子的热量。南瓜子又称北瓜子或者窝瓜子,在我国浙江、江西、河北、山东等地比较常见,小时候吃南瓜子很简单,南瓜做粥喝,南瓜子挖出来自己洗干净晾晒,晒干后就直接吃了,不像现在超市有很...
任何食物都是“无罪”的,只不过是你把它变得“罪恶”了,做的方法不对,吃的方法不对,都会造成营养流失或摄入的热量超出你的预料。这里就有6种常见的有益食物,吃法很关键。
饼干是我们抵挡不住的美食诱惑,面对美食,面对肥胖,很多人也是问题的纠结体,尤其对于爱美的女性朋友来说,想要保持美好的体型就更加重要了,如今市场上有一款“麦麸饼干”销量比较好,酥松可...
巧克力总能给人一种甜蜜、幸福的感觉,也许因为巧克力就是美好爱情的结晶,巧克力给人太多的想象,太多的期待,那丝丝润滑,弄弄芳香,总是让人回味无穷,总是令人醉在其中。今天好妞妞招商网小...
药补不如食补,食补又数冬至。民间自冬至起“数九”,到“三九”前后,地面积蓄的热量最少,天气最冷,所以说“冷在三九”。 节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收...
娃哈哈八宝粥热量高吗?朋友送了一箱娃哈哈的八宝粥,吃着味道很不错,包装比较好,方便携带,在家或者外出都能方便食用,而且冷热都能吃。小编着实喜欢,但就是不知道娃哈哈八宝粥的热量高吗?...
巧克力浓浓的香气,细腻的口感,是很多女性朋友的专属,同时吃巧克力很多人认为会发胖,让你恨的也是牙痒痒,那么吃巧克力都有哪些禁忌呢?怀孕能吃巧克力吗?那么下面就让我们来了解一下。
人们常说零食大多都是垃圾食品,尽量不要吃这些东西,有损身体就爱你看。其实并不完全是这样,很多好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗...