吃鱼的9大技巧
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，鱼脂肪含量极低。但是秋天吃什么鱼好？怎么吃鱼最养生呢？秋季吃鱼9大守则奉上。
- www.3490.cn/baike/4870.html 2016/8/5
热蒸的柚子竟然有这么多的功效
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生活中吃水果是大家必备的，但是怎么样吃水果更营养呢，例如柚子，像柚子的话要如何吃呢，下面就一起来了解一下柚子这样吃功效更好喔，柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非...
- www.3490.cn/baike/3710.html 2016/1/13
秋季上火解决方法
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秋季经常上火有什么好方法呢，其实多吃一些说过蔬菜，还是有助于缓解上火的，那么下面就赶快看看一下秋季上火有什么小妙招呢？相信你一定不天了解，其实只要在生活中平时多注意一点就可以了，那...
- www.3490.cn/baike/3639.html 2015/12/31
吃南瓜的好处有哪些
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南瓜是秋季的食物，在秋季人们吃南瓜的比较多，那么经常吃南瓜的你对于南瓜了解吗？在秋天吃南瓜对于身体好处是极多的，下面就说说在秋天吃南瓜是如何有效的保养身体。
- www.3490.cn/baike/3632.html 2015/12/30
秋天吃南瓜身体好
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南瓜是我们在家里平时都会吃的蔬菜，尤其是近日秋季是吃南瓜的季节，养生人士在进取食物的时候是会选择时令下的食物，成熟于秋天的南瓜是不少人在这个时节最喜爱的食物，吃南瓜对于身体帮助是极...
- www.3490.cn/baike/3630.html 2015/12/30
秋季新陈代谢加快 养颜食谱推荐
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女性若想美容养颜，补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。
- www.3490.cn/baike/3100.html 2015/11/7
中医秋冬养阴应该多喝开水
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中医养生素有“秋冬养阴”的原则，秋季养生应注意护阴润燥，以养肺为先。秋天空气干燥，成人每天通过皮肤蒸发的水分都在600毫升以上，因此补水必不可少。因此秋季养生，除了饮食上要添加羹汤，更...
- www.3490.cn/baike/3099.html 2015/11/7
秋季咳嗽吃什么菜?食谱推荐
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季咳嗽不仅要多吃水果，还要适量吃些蔬菜。那么秋季咳嗽吃什么菜呢？不少蔬菜有润肺止咳的功效，如胡萝卜、白萝卜、菜花、大白菜、山药等。到底秋季咳嗽吃什么菜呢？小编推荐16种蔬菜。
- www.3490.cn/baike/3097.html 2015/11/7
秋季养生该吃什么
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炎热的夏季过去了，秋天到了，天气秋高气爽，好不怡人。换季了，你身体的内部生物规律还正常吗?换季节总是会受到影响，下面就让三九养生堂小编带你学习一些秋季养生小常识，改善一下秋季养生食谱...
- www.3490.cn/baike/3083.html 2015/11/2
秋季养生做到“三防”可预防疾病
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秋季是冷热交替的季节，人体的抵抗力也处于一个很薄弱的状态，稍不小心，就会引来疾病的折磨，让人很是头疼!那么，在这个多事之秋，如何才能正确防止疾病产生
- www.3490.cn/baike/3082.html 2015/11/2
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html