豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。豆腐做菜,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”。但如果想要更好地吸收豆腐的营养,在餐桌上就要给它找好“搭档”...
说起辣椒,大家都会想去四川的辣妹子,四川除了美女有名,辣椒也是相当的出名,相信在我们的日常生活中很多人都比较喜欢食用辣椒,辣椒让我们的饭菜更有食欲,让我们的生活更有味道,下面我们就...
越是美味的食物,我们就越难以掌握制作。也许正是因为其难以制作,才显得更美味。板栗,就是一味这样食物。作为食物,即使是生板栗,也是非常鲜美的,但是那一层难剥的壳呀!栗子做成粥、汤、菜...
土豆烧牛肉是一款家常菜,相信在我们的日常生活中很多人都喜欢这样搭配,下面我们就一起来了解一下关于土豆烧牛肉的美味做法吧,喜欢这样搭配的朋友赶快来学习一下吧。
面条搭配这四款蔬菜最营养面条不仅营养可口,而且烹调简便,但食用面条时如果加入蔬菜少,营养就不够了。
节俭是中国人的传统美德,所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情,殊不知,隔夜菜不仅营养流失严重,而且还会产生对身体有危害的物质。
洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱,营养价值极高,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱与大蒜相似,都含有蒜素及硫化硒,能够抑制致癌物质的合成,促进吞噬细胞破坏癌细胞,因此有抗...
红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。西红柿这道家常菜有什么营养价值呢?做这道菜有什么小窍门呢?下面跟着小编一...
有些致癌物,如蔬菜中的农药、化妆品、塑料制品,以及食品中的腊肉、咸菜、油炸品等,已经引起人们的重视,但还有一些就在人们身边,却没有被注意,悉数起来有以下几种
大米和小麦都是重要的传统食粮,我们离不开它们。但如果你可以把更多谷物引入食谱,则可以为身体注入更多元的营养素。下面这些谷物食品营养丰富,而且很容易在菜市场或超市买到是你不可错过的养...