冬季皮肤干燥 多吃补水蔬菜
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俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。
- www.3490.cn/baike/3110.html 2015/11/9
泥鳅比牛奶含钙多 让你大吃一惊的5个营养常识
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如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解，但并不深入。近日，美国《医学日报》载文，刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。
- www.3490.cn/baike/3109.html 2015/11/9
秋季咳嗽吃什么菜?食谱推荐
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季咳嗽不仅要多吃水果，还要适量吃些蔬菜。那么秋季咳嗽吃什么菜呢？不少蔬菜有润肺止咳的功效，如胡萝卜、白萝卜、菜花、大白菜、山药等。到底秋季咳嗽吃什么菜呢？小编推荐16种蔬菜。
- www.3490.cn/baike/3097.html 2015/11/7
如何分辨催熟西红柿？
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西红柿性平、味甘；归肝、胃、肺经。西红柿含胡萝卜素、糖类、有机酸、维生素C、维生素B、钾等成分。番茄酸甜可口、汁多饱满，能增进食欲，有助于消化。针对市面上的催熟西红柿，有哪些妙招可以...
- www.3490.cn/baike/3013.html 2015/10/7
酸奶的保存方法，怎样让酸奶不变质
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酸奶是很需要保鲜的，一旦变质了就会引发食用者不健康的现象出现，下面为大家介绍一下酸奶如何保险的最佳方法，希望为大家的生活提供一些帮助！
- www.3490.cn/baike/2942.html 2015/9/11
冰箱保鲜小窍门
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冰箱保鲜室温度多少合适呢，这是许多人都会有的疑问，关于这个问题小编也收集一些资料，希望能帮到大家，其实冰箱保鲜是要有技巧的，保鲜室的温度多少度算是合适呢，大家也许不是很了解，今天这...
- www.3490.cn/baike/2803.html 2015/8/11
自制芒果冰激凌方法步骤
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芒果是著名的热带水果之一，含有糖、蛋白质、粗纤维等成分。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，其次维生素C含量也不低。所以，夏天吃芒果是最正确的选择。下面...
- www.3490.cn/baike/2713.html 2015/7/27
如何去除蔬菜残留的农药？
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白菜、空心菜等叶类蔬菜食用的是菜叶，在叶面上残留农药就会直接影响人体健康。选购此类蔬菜最好先闻一下是否有农药气味，若有，肯定是刚喷过农药不久就上市的，不宜购买。生菜、苋菜、韭菜、辣...
- www.3490.cn/baike/2642.html 2015/7/14
枸杞饮料自己能做吗？枸杞饮料制作方法
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枸杞是一种营养滋补品，含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，具有抗癌明目等功效。现在人们越来越追求健康养生的生活方式，枸杞的众多功效成为了首选，由枸杞制成...
- www.3490.cn/baike/2494.html 2015/6/24
隔夜西瓜不能吃？处理恰当放冰箱没问题
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西瓜是夏天解暑止渴的必备佳品，由于价格便宜，很多人都会买一整个回家。有时候吃不完大多数人都会选择贴上保鲜膜放进冰箱里留着下次再吃，这一放可能就到了第二天甚至第三天。但最近，一则关于...
- www.3490.cn/baike/2492.html 2015/6/24
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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