豆浆是黄豆制成的,蛋白质丰富,脂肪含量低,是非常营养的。高血脂患者的饮食是需要特别注意的。一般而言,高血脂患者是可以喝豆浆的,经常豆浆对高血脂还有治疗防治的作用。
蜂蜜山楂茶是比较养生的一种茶饮了,如山楂含有黄酮类蛋白质脂肪钙磷矿物质,这些营养元素,还能够帮助促进胃液分泌以及消化,蜂蜜有很好的润肠通便效果,合理搭配可帮助我们活血化瘀排毒减肥。...
牛肉是日常生活中常见的一种肉食,牛肉含脂肪少,蛋白质比较高,营养价值也很高,经常食用牛肉对身体也非常好,深受人们的喜爱,健身后可以适当的食用一些牛肉,可以补充身体所缺乏的蛋白质和多...
牛奶是富含大量蛋白质与钙质的一种饮品,牛奶可以直接代替主食食用,牛奶其中还富含大量的营养成分,可以补充身体所需的钙质以及营养物质,经常饮用牛奶对皮肤也有一定的好处,也会令皮肤更加白...
花生和各种食材都可以搭配,而且我们知道这是花生的营养价值是比较多的,富含蛋白质不饱和脂肪酸维生素等这些营养物质,有很好的抗衰老滋养调气的作用,花生炖排骨是最常见的搭配。
白果又名鸭脚子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子,是银杏的种仁。白果果仁除了含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C胡萝卜素、钙、磷、钾等微量元素以及银杏酸等成分,营养丰富。经常...
夏天到了,这个季节的食物代表除了凉面,西瓜还有绿豆汤,绿豆沙沙的,甜甜的,含有丰富的蛋白质多种维生素、钙、磷、铁等无机盐,有很好地食用价值还具有非常好的药用价值,在炎炎夏日用绿豆汤...
牛肉干营养美味,蛋白质高,味道好,在日常生活中,深受大家的欢迎,那么,牛肉干吃多了会长胖吗?下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。
菠菜和鸡蛋是我们生活中很常见的食品,我们都知道,菠菜含有很多的铁元素,对身体是很有好处的,尤其是对贫血的患者来说更是有营养的,而鸡蛋含有很高的蛋白质,很多人有着每天吃一个鸡蛋的 习惯...
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾...