一缕浓香一片柔情,离家在外的游子们,你们还记得家里的饭菜是什么滋味吗?吃惯饭店、食堂的你们能否想起小时候妈妈做的手擀面是什么样的味道?这些,也许对于我们这种身在异乡,厨艺又不好的的...
你还在超市里纠结选哪种饮料更有益身体健康吗?是含益生菌的乳酸饮料还是100%果汁?那么,我告诉你,跟随大自然的节奏喝应季的果汁才是健康的不二之选。本期就请跟着养生专家一起学习如何在家中...
5月21日,中国宋庆龄基金会在“橙心关爱——慢性肾脏病患者教育”公益项目启动会上首次倡议,每年5月23日在全国设立“肾脏关爱日”,其谐音为“我爱肾”,今年的主题是“关爱肾脏,力挺低盐”。...
虾味道鲜美肉质肥嫩,营养丰富。虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。虾中虽然胆固醇含量较高,却同时含有能降低人体血清...
俗话说热在三伏,是的,高温加闷湿的桑拿天又要来了。在这种天气里,我们的身体必须靠大量排汗散热来维持体温的恒定。人体在排汗的同时,还会携带排出一些钠、钾、钙、镁等矿物质,维生素C和多种...
谈到运气,很多人会想到金榜题名、中大奖、红运当头这运气怎么能用来养生?其实,运气养生中的运气是指五运六气,涉及医学、天文、历法、物候、气象、地理和阴阳五行等方面的一门科学。讲的是预...
如果您想吃饺子,自己从和面做馅包到吃,得需要1个小时;而超市买一份速冻饺子,10分钟即可上桌;如果您约几个好友在家涮火锅,羊肉片、虾丸、鱼丸、冻豆腐等等也都出自超市的冰柜;如果说冰箱是...
难得清爽的夏夜,约上三五好友,边喝啤酒边吃烧烤,放肆地评热门的时事,这也许是天下所有吃货们共同的爱好了吧?但说起烧烤,不禁让人纠结要美味还是要健康?两者可否兼得?那么又如何巧妙避开...
肝脏是人体最大的代谢器官,如何养护肝脏呢?药补不如食补,今天我们来介绍一下如何吃什么对肝脏有好处。
5月15日是第21个全国碘缺乏病宣传日,关于是否还需要吃加碘盐的讨论又起。有某某专家称,加碘盐是一种善良的错误;也有人直呼中国人已经不需要加碘盐了;还有人认为,不少甲状腺疾病是因为食碘过...