莴笋的营养价值有哪些
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莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.5克，钙190毫克，磷185毫克，铁5.5毫克，胡萝卜素10.7毫克，维生素B20.6毫克...
- www.3490.cn/baike/3762.html 2016/1/25
植物蛋白饮料哪个牌子好？
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植物蛋白饮料哪个牌子好？植物蛋白饮料也因其天然、营养、绿色、之特性深受人们喜爱。相比其它类型的饮料，植物蛋白类饮料所含有的蛋白质、维生素等更高。不仅能提供人体需要的能量、蛋白质、维...
- www.3490.cn/baike/3698.html 2016/1/12
想瘦很简单 快来吃这些杂粮
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世上没有什么能快速减肥的方法，只有不断消耗掉身上的脂肪，才能让身体瘦下来。其实，可以减肥的办法有很多，除了运动减肥法之外，饮食减肥也是很管用的。只是，究竟哪些食物能减肥，健康减肥究...
- www.3490.cn/baike/3621.html 2015/12/29
羊肉的营养有哪些
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羊头和我们所吃的其他动物肉一样，都富含大量的蛋白质和油脂。蛋白质是生命的基础，其参与人体所有细胞和组织的构成。我们今天虽然提倡少吃肉，但是不能否认脂肪对身体发育的重要性，其关乎到青...
- www.3490.cn/baike/3605.html 2015/12/26
你知道吗？油吃少了也不行
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我们整天都在强调不能吃太油腻的食品，可你知道吗？油吃少了也不行，也会影响健康的。脂肪作为三大营养素，是人体不可缺少的重要营养素，当脂肪摄入不足时，身体各项机能均会受到不同程度的影响...
- www.3490.cn/baike/3580.html 2015/12/24
薯片的危害
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薯片的危害有哪些？薯片是孩子和年轻人特别喜欢的一种休息那零食，但却因为健康因素人们对它谈之色变。薯片对儿童的吸引力和糖果旗鼓相当，但对健康的影响要远超糖果，薯片吃多了会积累过多的脂...
- www.3490.cn/baike/3497.html 2015/12/15
脂肪高的食品怎么吃才好？
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脂肪高的食品怎么吃才好？脂肪是油腻的象征，对于很多人特别是女性朋友误认为脂肪是百害无一利的，尤其是减肥的朋友们更加是对脂肪具有排斥感。其实，只要正确的摄取脂肪就是有益健康的。下面，...
- www.3490.cn/baike/3412.html 2015/12/7
减肥热食物更有效
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减肥这种事一直都是不可忽视的话题，而吃什么减肥更是引起了很多人的关注，想瘦身，该吃低脂肪食物还是吃低热量食物？
- www.3490.cn/baike/3338.html 2015/11/30
早餐吃燕麦的好处
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燕麦是一种营养丰富的食物。它的蛋白质含量很高，是普通小麦粉的2倍。在它所含有的脂肪中，80%都是不饱和脂肪酸（好的脂肪），亚油酸的含量也非常高，能够起到降血压、降胆固醇、减少患心脏病的...
- www.3490.cn/baike/3140.html 2015/11/11
饮食减肥的七大要素
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每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲...
- www.3490.cn/baike/3087.html 2015/11/3
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html