夏季是一年中最火热的季节,此季节应适量多吃白色肉类,包括禽肉和水产品。其中水产品是营养非常丰富的健康食物,不但含有优质蛋白、不饱和脂肪酸,还含有多种重要的微量元素,这些都是对养生健...
冰箱是我们每家每户都有的储存食物的用品。鱼肉:这个时候,如果你冷藏的话,只能冷藏一天或者是两天,如果时间过长了,鱼肉就会变质了。其他的食物:例如,罐头类的食物,则如果你没有开的话,...
你喜欢吃鱼吗?你会做鱼吗?今天小编给大家推荐一种鱼——鲫鱼。鲫鱼具有活血通络、温中下气的功效,对于气管炎、肾脾虚弱等患者有很好的食疗作用。鲫鱼食用方便,教大家几款鲫鱼家常做法。
近几年,随着我国经济的迅猛发展,都市快节奏的生活,使人们更加依赖速食和冷冻产品,同时,我国养殖业发展速度,淡水鱼产量迅速增长,各种冷冻产品更受市场欢迎。
鱼搭配豆腐有很好的补钙效果,选择鲜鱼最理想。鲮鱼为辐鳍鱼纲鲤形目鲤科的一种,俗名土鲮、雪鲮、鲮公、花鲮。《本草求原》中说鲮鱼补中开胃,益气血,功近鲫鱼。
前段时间,一位著名的时尚大师发表了一篇谈养生的文章,他在这篇文章中建议大众在喝蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋,至于这样做的原因,他解释说:在蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋,是补充身体蛋...
中餐烹饪讲究色香味俱佳,而营养美食则在色香味的基础上,强调美味与营养完美结合,才会受人欢迎。
今年央视的3.15晚会报道了一些生产经营者为了赚钱,在明知道鱼肝油产品属于国家规定的药品范畴的情况下,依然用鱼油或者水产品加工的企业标准偷梁换柱,违规将鱼肝油生产成婴幼儿食品的情况,把...
说起营养早餐,相信大家会很快想到鸡蛋,许多人已经养成了每天吃个鸡蛋的习惯。可是你有留意到鹌鹑蛋吗?其实它的营养价值也不亚于鸡蛋哦!接下来让小编简单的总结一下吧!
煎鸡蛋不能经常吃吗,专家建议:煎炸中营养损失大,建议采用蒸煮方式比较好。