杏仁分和两种：加州杏仁属于的一种，而中国出产的杏仁则属于。的味道微甜、细腻，是流行的小吃，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜式等之中。 的味

西瓜皮的营养丰富，营养价值也非常的高，西瓜皮含蜡质及糖。果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素

甜菜是一种呈球形或卵形的蔬菜，因为甜菜根的颜色红得像火焰，所以也被称为火焰菜或者红菜头，这种蔬菜因为耐寒性非常好，所以一般

羊蝎子（Lamb Spine Hot Pot） ，是一道鲁菜，主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨，因其形跟蝎子相似，故而俗称羊蝎子。羊蝎子

海苔的发明人不可考据，但海苔一词源自于日本；在日语中， 海苔 就写作海苔，在日本古语中泛指藻类，如今特指条斑紫菜。在汉语词典

现在大人越来越注重孩子的身体，营养也是为了让孩子更好的发育，有时候会给孩子吃一些蔬菜水果，但是像牛油果就不能给孩子多吃，即使它是非常有营养的，吃多了

马蹄，在我国多地均产，以南方的南岭山脉出产者为最佳。其皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果。它营养丰富，含有

红油是一种烹饪材料，有辣味，是川菜中一种独特的工艺。同时还可以看到走私 红油 

南瓜可以生吃。南瓜是一种营养价值比较高的蔬菜，南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有

黄瓜是蔬菜。因为从植物学上来说，蔬菜泛指一株植物的不同部分，内含纤维素、维生素C等元素，是人体生长主要营养来源，吃起来淡